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Zusammenfassung:
Können Achtsamkeit sowie soziale Kompetenzen wie Empathie, Mitgefühl und Perspektivübernahme trainiert werden und wie äußern sich trainingsbedingte Veränderungen im Gehirn, in Gesundheit, und im Kooperationsverhalten? In diesem Vortrag werde ich das ReSource Projekt, ein 9-monatiges, säkulares mentales Trainingsprogramm vorstellen und zeigen wie das Training Erleben, Verhalten, Gehirn und Stressempfinden verändert.
